Gelassenheit - Das Geheimnis psychischer Stärke

  • Wann:
  • Ort:
  • Darmstadt bzw. Odenwald-Bergstrasse

Das Gelassenheits- Seminar 2024 mit Helmut-Whitey Kritzinger

Gelassenheit - Das Lebensglück integrieren lernen

Gelassenheit und Achtsamkeit

«Nur ein entspannter Mensch ist ein schöpferischer Mensch,

und die Ideen fallen Ihm nur so zu!»

Cicero

 

Gelassenheit ist ein Zustand der inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Sie bedeutet nicht, dass man keine Emotionen hat oder sich nicht aufregt, sondern vielmehr, dass man in der Lage ist, mit schwierigen Situationen umzugehen. Gelassenheit, Gleichmut, innere Ruhe oder Gemütsruhe sind eine gewachsene, innere Einstellung, die Fähigkeit, vor allem in schwierigen Situationen die Fassung oder eine unvoreingenommene Haltung zu bewahren. Sie ist das Gegenteil von Unruhe, Aufgeregtheit, Nervosität und Stress oder fehlender Impulskontrolle.

Gelassenheit bedeutet auch, dass man in der Lage ist, Dinge aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und gerade dadurch nicht sofort in Panik zu geraten. Gelassenheit ist wichtig, um in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren und in seiner persönlichen Kraft zu bleiben, um auch in turbulenten Zeiten weiterhin handlungsfähig zu bleiben.

Gelassenheit ist auch ein wichtiger Faktor für persönliches Wachstum und Entwicklung. Wenn wir in der Lage sind, sich von negativen Gedanken und Emotionen zu lösen, kann man sich auf das Positive im Leben konzentrieren und Chancen nutzen, die sich bieten. Gelassenheit ermöglicht es, Herausforderungen anzunehmen und aus Fehlern zu lernen, anstatt sich von ihnen unterkriegen zu lassen.  ...….. read more (Gratisartikel 16 Seiten)

 

Die Fähigkeit zur Gelassenheit hat viele Vorteile:

- Gelassenheit und Achtsamkeit

- Gelassenheit und Lebenskunst

- Das richtige Mindset zur Gelassenheit

- Die Praxis der Gelassenheit: Atemübungen, Tiefenentspannung, Visualisierung, Bewegung

- Lebensphasen richtig verstehen

- Heitere Gelassenheit erleben - Harmonia mit sich und dem Leben

Für alle Interessenten: Dieses Seminar ist die Einführung zum 5-tägigen Gelassenheitstraining im Herbst 2024 am Lago Maggiore.

Daten:
Beginn: 23. März 2024 um 10:00 Uhr Ende: Sonntag, den 24. März um 16:30 Uhr
Referent: Helmut-Whitey von Kritzinger, London (www.kritzinger-foundation.com)
Ort: Darmstadt bzw. Odenwald/Bergstrasse, ruhiges Hotel im Grünen, leicht erreichbar, Anfahrtplan wird mit der Seminarbestätigung zugesandt
Übernachtung: Im Hotel, Ü/FR ab 69.- bis 122.- €
Seminargebühr: 480.- € 

 

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